토요 건강교실서 가족 스트레스 확~

-부부 분만체조교실, 성인병 전문 상담 등 신설 프로 확충

  본격적인 여름 휴가철이다. 휴식은 잘 활용하면 보약이지만 피서객들로 발 디딜 틈 없는 휴양지에서의 휴가는 오히려 몸과 마음을 지치게 할 수 있다. 더위와 휴가에 지친 육체적 피로감, 온 가족과 함께 토요 건강프로그램을 통해 풀어보자.

  강동구(구청장 이해식)보건소는 지난 4월부터「with 강동 토요 건강프로그램」을 운영 중에 있다. ‘with’란 welcome(환영)interesting(흥미롭고 유익한)together(가족이 다함께 참여하는)health festival(건강축제)의 첫 머리글자를 딴 이름이다.

특히 8월부터는 기존 운영되던 프로그램에 가족들의 활력을 되찾아줄 다양한 프로그램을 신설, 운영한다. 뿐만 아니라 외부 전문기관의 위탁운영으로상담,교육,실천까지전문가로부터 체계적인 관리를 받을 수 있도록 구만의 차별화된 프로그램으로 구성했다.

분만 체조에 부부간 정도 새록새록, 다채로운 건강이벤트도 예비부모를 대상으로 2주간 경희대학교 동서신의학병원 모자보건센터 코디네이터 및 분만실 파트장과 함께 순산체조 및 출산교육을 운영한다. (8월,10월 1~4기(각 2주) 매주 토 오전 10시/3층 강당)

우리가족 건강식탁 만들기(7월)웰빙식단 만들기(8월)오색빛깔 팔도송편 만들기(8월)내가 만든 동화책(9월)깨끗한 천연비누와 양초 만들기(10월)우리가족 크리스마스 케익(12월)등 월별 다채로운 건강이벤트로 가족간의 화목한 정과 재미를 더할 예정이다. (