한방상식

여름철 당신의 피부는 안녕하십니까?

내리쬐는 강렬한 햇볕에 몸은 타 들어만 가는 것만 같고, 푹푹 찌는 찜통더위에 정신까지 혼미해지는 듯하고... 한 여름을 제대로 체험해 본 사람이라면 누구나 쉽게 묘사할만한 무더위에 대한 인상이다.

기온이 올라가고 습도가 높아지면서 외부환경에 노출되는 피부 또한 더욱 피로해지는 계절이다. 여름철 기후의 특징으로 인해 피부가 받을 수 있는 손상으로는 어떤 것이 있고, 또 여름철에 이러한 피부는 어떻게 관리하는 것이 좋을지 하늘마음한의원 원영호 원장의 도움말을 통해 알아보도록 한다.

여름철의 가장 큰 특징은 기온과 습도가 높으며 자외선이 강하다는 것이다. 높은 온도는 땀샘의 분비를 촉진시켜 피부의 수분 손실을 가져오고 피부표면의 정상 산도를 떨어뜨려 외부로부터 피부를 보호하는 피부 장벽기능에 손상을 입히게 된다. 이로 인해 세균이나 곰팡이 감염 등의 피부질환을 유발하기가 쉬어진다.

지나친 피지분비로 유분이 과다해지고 얼굴과 목 등 피지선 분비가 많은 곳은 피부가 번들거려 불쾌한 느낌을 갖게 하며 등 여드름, 모낭염 등 피지분비샘 질환을 야기하게 된다. 이렇게 피지와 땀의 분비 과다로 얼룩진 얼굴과 피부를 청결하게 하기 위해선 자주 세안과 샤워를 해주며, 세안과 샤워 시에는 가급적 비누칠을 하지 않은 것이 좋다. 또한 반복된 세안으로 피부가 건조해지기 쉬우므로 세안 후에는 천연보습제품으로 가벼운 보습을 해주는 것이 좋다.

<저작권자©구민신문. 무단전재-재배포금지> 2008-07-18 08:49 송고