한방상식

흐르는 땀, 그저 속수무책?

툭 하면 땀을 비 오듯 흘리는 사람과 어떤 상황에서도 거의 땀을 흘리지 않는 사람이 있다. 어느 쪽이든 걱정이 되기는 마찬가지. 이들의 몸에는 어떤 문제가 있는 것일까?

땀은 체온을 조절하고 체내의 노폐물을 밖으로 배출해 피부의 윤활 작용을 돕는 생리 현상 중의 하나다. 사람의 몸에는 보통 2백만~2백50만개의 땀샘이 있어 체온 조절에 관여한다. 땀 분비량은 사람에 따라 차이가 있지만 대개 뚱뚱한 사람이나 체구가 큰 사람이 상대적으로 땀을 많이 흘린다. 하늘마음한의원 원영호 원장의 도움말로 건강과 땀의 상관 관계에 대해서 알아보았다.

땀, 몸 건강 상태 따라 다르게 난다

이유 없이 땀을 많이 흘리는 것은 몸의 균형이 무너졌다는 증거이다. 또한 운동을 하거나 오래 걷지 않고 아주 조금만 움직여도 땀이 많이 난다면<