정기적인 교육을 통해 관련 정보를 제공해 자가건강관리 능력을 키우겠다는 것이다 . 구체적으로는 거여동 소재 송파구 보건지소에서 고혈압 , 당뇨 , 고지혈증에 대한 교육인 ‘혈관튼튼 만성교실 ’과 심화강좌를 진행한다 .

우선 9 일과 16 일 , 23 일에는 고혈압을 주제로 ‘혈관튼튼 만성교실 ’이 열린다 . 회차별로 질환 , 영양 , 운동에 대한 이론 교육을 30 분 진행하고 50 분 동안 근력운동을 한다 .

당뇨를 주제한 교육은 이달 7 일과 14 일 , 21 일에 진행된다 .

다음 달에는 △고지혈증에 대한 교육이 4 일과 11 일 , 18 일에 △고혈압에 대한 교육이 13 일과 20 일 , 27 일에 열린다 .

만성질환 관리 집단교실을 수료하면 저염요리 만들기 실습도 참여할 수 있다 . 식이습관 개선으로 질병 예방 효과를 높이고자 만성질환자가 일상생활에서 쉽게 접근할 수 있는 요리법을 전문 영양사와 함께 익히고 배우도록 한다 .

아울러 외부 강사를 초빙해 뇌졸중 예방관리 교육 , 웃음 치료 , 눈 건강 교육 , 심폐소생술 교육 등을 실시해 만성질환 관리를 돕는다 .

김병선 송파구 보건지소장은 “고혈압 , 당뇨 , 고지혈증 등과 같은 만성질환이 늘고 있어 대책이 필요하다 ”며 “앞으로도 지역주민 건강 지킴이로서의 역할을 다 하겠다 ”고 말했다 .