강동구도시관리공단(이사장 이상철)이 운영하는 강일구민체육센터는 11월 25일(화)과 27일(목) 총 2회에 걸쳐 ‘파워요가 무료특강’을 운영한다고 밝혔다.

‘파워요가’는 빠른 호흡과 역동적인 동작의 연결로 심폐기능·근력을 향상시키는 전신운동 효과가 특징이다.

이번 무료특강은 11월 17일(월) 오전 10시부터 21일(금)까지 안내데스크 방문 또는 유선전화 접수를 통해 선착순 10명을 모집한다.

무료특강 이후 정규 등록을 희망하는 경우, 강동구민은 11월 24일(월) 오전 11시부터, 타구민은 11월 25일(화) 오전 11시부터 신규 접수가 가능하다.

공단 강일체육관팀장은 “파워요가는 단순히 유연성 향상에 그치지 않고, 온몸의 근육을 고르게 사용해 활력을 되찾고 내면의 평화까지 느낄 수 있는 운동”이라며 “많은 구민들이 이번 무료특강을 통해 요가의 매력을 체험하길 바란다”고 말했다.