웰빙 라이프

숲길 따라 걷는 ‘건강한 발걸음’

 休테크 : 공원

■창조적 휴식, 업무효율 높여

일본 자동차업계 빅3 중 하나인 혼다의 창업자 혼다 쇼이치로는 휴식을 대나무의 마디에 비유한다. 마디가 있어야 대나무가 자랄 수 있는 것처럼 사람이나 기업도 중간 중간에 쉬어야 강하고 곧게 성장할 수 있다는 것이다. 노하우(Know How)가 지배하던 시대에는 쉴새 없이 일하는 사람이 사회의 앞자리를 차지했다. 그런데 이제는 노웨어(Know Where)와 노와이(Know Why)의 시대로 죽어라 일만 해서는 밀려나는 상황이 됐다. 정보들을 어떻게 ‘창의적으로 재창조 하느냐’가 관건이며, 일 중독자의 방식으로는 새로운 시각의 확보가 어려워 창조적 휴(休)가 중요한 키워드가 되고 있다. 휴를 위한 웰빙의 장소는 굳이 사람들이 붐비는 피서지나 해외가 능사는 아니다. 눈을 돌려 찾아보면 거의 돈이 들지 않는 문화의 보물단지들이 잘 차려진 밥상처럼 우리 주변에 널려 있다, 차를 타고 멀리까지 나가지 않고 도심 속 공원에서 가족들과 즐거운 시간을 보내는 것도 좋은 피서법이 될 수 있다.

■서울 속 녹색 쉼터들

▲서울숲: 지하철 2호선 뚝섬역 8번 출구에서 800여m 떨어진 곳에 자리 잡은 이곳은 들어서는 순간 “여기 서울 맞아?”라는 탄성을 지를 만한 곳. 푸른 숲 사이로 지나다니는 수십마리의 사슴과 고라니, 공원과 숲 위를 가로질러 한강까지 연결되는 수km길이의 구름다리, 호수 주변을 날아다니는 새떼가 한 폭의 그림을 연출한다. 눈이 트이고 막혔던 귀가 ‘뻥’ 뚫리는 느낌과 함께 스트레스가 ‘확’ 날아가 버린다. 원래는 골프장이었던 곳을 개조해 지난 6월 시민의 숲으로 개장했다. 연면적 35만평에 조성된 곳곳의 볼거리와 쉴 거리가 휴