새해 성공이미지 메이킹

표정을 바꾸면 세상이 달라진다

좋은 인상은 절반의 성공을 의미

자신만의 긍정적 이미지 가꿔야

새해다. 묵은 때를 모두 벗어 버리고 활기차게 새해를 맞고 싶다면 무엇보다 ‘나’를 먼저 바꿔야 한다. 내가 바뀌면 타인이, 넓게는 세상이 나를 보는 시각이 달라진다. 나를 바꾸는 일은 어려운 게 아니다. 밝은 표정과 적절한 옷차림, 청결함, 그리고 인사하는 습관만으로도 좋은 인상을 심어 줄 수 있다. 짜증내는 얼굴, 신경질적인 말투, 무슨 일이든 남의 탓을 하거나 고압적인 자세, 잦은 지각 또는 불평불만으로 점철된 사람은 결코 호감을 줄 수 없다. 숙연히 돌이켜봤을 때 지금까지 이런 모습이었다면 새해에는 과감히 바꾸자. 변신하자. 나의 인상을 바꾸는데 무엇보다 중요한 것은 ‘표정’이다. 표정은 세련된 화장으로도 멋진 옷으로도 감출 수 없기 때문이다. 먼저 미소를 생활화하도록 노력한다. 그러나 마음이 어두우면 자연스러운 미소가 나올 수 없다. 상대방을 진심으로 좋아하려는 노력을 의식적으로 하고 타인의 긍정적인 면을 보도록 한다. 거울을 보고 양쪽 눈초리를 연결하는 선과 입 모양이 역삼각형이 되도록 연습한다. 입꼬리를 최대한 귀밑까지 끌어올리며 웃는다. 이때 입술이 비뚤어지지 않도록 주의하고 반듯하게 대칭이 되도록 한다. 간혹 큰 소리로 웃어 얼굴 근육을 유연하게 만드는 것도 필요하다. 맑고 선한 눈매를 만들려면 눈을 크게 뜨고 눈동자를 좌우로 10회 움직이고 둥글게 5～6회 굴린다. 수시로 웃고 때때로 얼굴 턱과 양 귓가 사이에 양손을 받치고 양 눈썹 위쪽으로 얼굴을 밀어 올려도 표정이 활기차진다. 화가 나거나 불만스러운 일이 있을 때는 심호흡을 하고 ‘아, 에, 이, 오, 우’를 크게 말한다. 옷차림은 항상 T. P. O(시간. 장소. 목적)에 맞게 입는다. 타인과 만날 때 항상 상대방의 눈을 보면서 대화하면 신뢰감을 준다. 만나고 헤어질 때는 상대