풍납토성에서 활기찬 운동을~

-송파구, 주민건강위해 8종류 운동기구 설치

송파구는 풍납토성을 찾는 주민의 건강증진을 위해 풍납동 308-4 풍납토성 부지 거주자우선주차를 위한 임시주차장내에 토성 산책후 운동을 할 수 있는 시설을 지난 6일 설치 완공하여 현재 인근 많은 주민들이 이용하고 있다.

설치된 운동기구는 성인남녀 누구나 할 수 있는 것으로서 준비운동을 위한 워밍암, 트윈트위스트, 스트레칭 롤러, 허리근육강화 및 유연성을 위한 트윈바디 싯업, 하체근육강화 및 심폐운동을 위한 스텝사이클, 상체근력강화을 위한 풀웨이트, 전신운동을 위한 크로스컨트리, 롤링웨이스트 등 8종류이다.

설치 장소는 실내 헬스장과는 분위기가 전혀 다른 야외이므로 한강변의 바람을 맞으면서, 토성주변의 확트인 전망을 보면서 산책후 마무리 운동을 하는데는 아주 제격이다.

특히 운동기구가 기존의 운동기구와는 다르게 야외에서 활기차게 운동할 수 있으며, 노인들도 쉽게 운동할 수 있도록 고안되어 실내가 아닌 야외의 맑은 공기를 마시면서 운동을 할 수 있다는 것이 큰 장점이다. <유숙경 기자>