[구민신문 권경호 기자]뱃살 때문에 고민하는 사람이 많다. 뱃살이 두툼한 복부비만이 있으면 대사증후군, 당뇨병, 관상동맥질환 등을 앓기 쉽고 이에 따른 사망률도 증가한다.

복부비만이나 체지방 분포를 평가하는 방법으로는 허리둘레가 꼽힌다. 대한비만학회에 따르면 “최근 허리둘레가 복부내장지방의 적절한 지표임이 확인되어 지금은 허리둘레만으로 복부비만을 진단하고 있다”고 한다.

국내에서 복부비만의 진단 기준은 세계보건기구(WHO)에서 제시한 아시아, 태평양지역의 복부비만 기준치를 따라 남자는 허리둘레 90cm이상, 여자는 85cm 이상이다.

이에 강동구(구청장 이해식)는 “내 복부둘레 알기!”라는 캠페인의 일환으로 지역주민이 자주이용하는 장소에 언제 어디서든지 직접 측정할 수 있는 줄자 홍보물을 비치 중이다.

구는 작년 구청, 보건소, 보건분소, 18개 동 주민센터 등 공공기관과 강동역, 둔촌역 등 지하철역, 온조체육관, 일자산체육관, 해공체육문화센터 등 40개소에 줄자를 배치하였고,

올해에는 주민들이 많이 이용하는 미용업소 186개소, 강동구청역, 천호역, 음식점, 건강포인트병원 등 208개소에 추가 배치하여 관내 총 248개소에 8만여 개의 줄자홍보물이 비치되어 있다.

줄자 홍보물에는 복부비만 허리둘레 초과치를 표시해두어 본인의 복부둘레와 누구나 쉽게 비교 측정할 수 있도록 안내되어 있다.

보건소를 방문한 한 주민은 “막연히 배가 많이 나왔다고 생각하긴 했지만, 복부둘레가 정확히 몇인지 몰랐다가 직접 재어보니 1cm라도 줄여야겠다는 생각이 들었다. 집에 가지고 가서 가족들과 함께 재봐야겠다”고 말했다.

복부비만 등 대사증후군 관리를 원하는 주민은 보건소 1층 대사증후군관리센터(☎02-3425-6740~6744 사전예약 필) 및 각 동 주민센터에 있는 건강100세상담센터를 방문하면 된다.

구 관계자는 “시간이 날 때마다 줄자로 복부둘레를 재보고, 또 몸에 좋지 않은 가공식품이 눈앞에 있을 때도 줄자를 쳐다보면서 두터운 뱃살을 퇴치하는데 도움이 될 것”이라며 “주민들이 건강과 미용을 동시에 챙길 수 있도록 앞으로도 최선을 다하겠다”고 전했다.